 |
中国,粉红丝带在行动
|
|
|
伊芙琳·兰黛访谈
|
|
|
乳房自我检查
|
|
|
乳腺健康知识Q&A
|
|
·乳房新产生肿块。
·乳房有硬块，边缘不规则并且感觉疼痛 （癌肿也有可能是圆形和柔软的，但较少见）。
·乳头溢液。50岁以上出现乳头溢液而乳房内未触见肿块者，有32%为乳腺癌。
·乳头或乳房皮肤发红或感觉疼痛。
·乳头糜烂，乳头回缩内陷，乳房皮肤凹陷。
·整个乳房突然胀大但无明显的肿块
站在镜子前，仔细检查乳房的外观及触感是否有异样，如皮肤凹陷、大小变化或乳头是否有溢液。可采用四种姿势进行检查：双臂置于身体两侧；双臂举过头顶；双手用力按住髋部；俯身向前。
1．站在镜子前，仔细检查乳房的外观及触感是否有异样，如皮肤凹陷、大小变化或乳头是否有溢液。可采用四种姿势进行检查：双臂置于身体两侧；双臂举过头顶；双手用力按住髋部；俯身向前。
2. 仰面躺下，在右侧肩膀下垫一个枕头，右手放在头部下方。左手中间三指指腹按上下方向以划小圈用力按压的动作检查整个右侧乳房。然后用右手以同样的方法检查左侧乳房。
3. 举起右臂，用涂着肥皂的左手，手指伸直，用"2. 躺下时"中所述的方法检查右侧乳房。再用右手以同样的方法检查左侧乳房。
净颜
